El deporte es toda la serie de actividad física la cual esta regida por algunas normas y se practica en un espacio determinado. Existe una gran variedad de este y cada uno de ellos aporta ciertos beneficios y modifica la conducta de sus practicantes, un buen ejemplo es el Muay Thai. Este es un deporte de origen Tailandés que se practica de pie, con técnicas combinadas de brazos y piernas. Este deporte además de aportar mejoras físicas(fuerza, agilidad, resistencia etc.) a sus practicantes, también fortalece la parte social de estos en aspectos como los buenos modales, el buen espíritu, la honestidad, el sentido de justicia y una de las mas importantes la confianza en si mismo. A todas estas mejoras se atribuye la importancia de conocer a fondo la actividad fisica que practicas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario